Superdesayunos para tus días ajetreados

Si no paras casi nunca y tus días son un torbellino, los superalimentos pueden ayudarte. Alimentos de alto valor nutricional que te aportan todo lo que necesitas para sentirte bien todos los días. ¡Aquí te presentamos algunas superideas para tus desayunos!

Bol yogur con muesli de chocolate y bayas

Ingredientes
  • Yogur
  • Miel
  • Crema de maní
  • Muesli HJÄTEROLL
  • Una banana
Preparación
  1. Corta un banana por la mitad.
  2. Añade en un bol el yogur, el banana cortado, la miel, el muesli y la crema de maní. 

Vasos de papilla de avena con granadas y naranjas

Ingredientes
  • Leche
  • Papilla de avena con semillas y quinoa HJÄTEROLL
  • Granadas
  • Gajos de naranja
Preparación
  1. Añade en un vaso una cucharada de papilla de avena con semillas y quinoa. Cúbrelo de leche y deja que repose, al menos, 30 minutos.
  2. Finaliza con las granadas y los gajos de naranjas.

Tortitas de granola

Ingredientes
  • Granola con nueces y bayas secas
  • Miel
  • Toppins: crema de man, mermelada de arándanos rojos SYLT LINGON, fresas...
Preparación
  1. En un bol mezcla la granola con la miel. Cuando la masa sea consistente haz pequeñas porciones y llávalas al horno 10 minutos a 180º.
  2. Con las tortitas hechas, solo queda acompañarlas con los toppins que prefieras. 

Tu cocina en IKEA es otra historia
Tiempo para disfrutar

 

Si tus días son ajetreados, tu cocina tiene que ser práctica, funcional y fácil de limpiar. Las cocinas IKEA están diseñadas para que todo esté siempre en su lugar y puedas disfrutar con los que más quieres de esos desayunos tranquilos y deliciosos.


 

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Bol con manzana asada con frutos secos y galletas

Ingredientes
  • Yogur
  • Manzana
  • Mix de frutos secos MUNSBIT
  • Galletas de almendras KAFFEREP  
  • Miel
Preparación
  1. Comienza asando la manzana en el microondas. Corta la manzana en gajos, añádeles un poco de miel y llévalas al horno 5 mintuos en intervalos de 1 minuto.
  2. Tritura las galletas de almendras
  3. Por último, incorpora en un plato el yogur, los frutos secos, las galletas trituradas y las manzanas asadas. 
No te olvides de acompañar este delicioso desayuno con un buen café PÅTÅR.